efter en totalt värdelös lektion i fredags, där jag, malou o andreas ritade på varann o snackade film o skådespelare istället för att prata om boken så gick jag ner till stan o köpte en s.k. balans boll a.k.a. pilatesboll. provade en på gymmet o det va asskoj så nu har jag en alldeles egen :).
faskiken vad jag ska träna nu.
bör oxo nämnas att jag varit laktosfri i ca 1vecka (förrutom en liten slip i fredags) o att magen faktiskt känns mkt bättre :). jeeeeeeeej, fast drygt är det...var på indiana på erikslund idag, vi tänkte käka där så jag kollade vad som va laktosfritt o det enda de hade va kycklingfile o pommes....verkar som de flesta saker innehåller nån form av mjölk så utbudet när man äter ute är inte så stort. blev faktiskt lite deppig för de hade asmkt mat som såg gott ut...men men
nu är min balans boll uppblåst o jag hittade lite övningar HÄR (vänligen lägg märke till hennes underbara gröna dräkt som matchar henes boll), så nu är det bara att sätta igång :)
5 comments:
Det var onekligen en hysteriskt produktiv lektion :P.
Jag tycker att du ska skaffa en sån där dräkt och alltid ha på dig när du går till gymmet. Du skulle vara supersöt!
malou: it sooo was, men vi hade ju skoj iaf...det är det viktigaste :P
carin: hahhaa, jaaa...jag ska se om jag kan hitta en...men jag måste ha en vit så jag matchar min boll..o sen ska jag gå runt med den hela tiden :)
helu! Vilken lat doktor du måste gått till! Det är bara man tar ett blodprov och så får man reda på om man är laktosintolerant eller ej. Sen tänkte jag tipsa om att det finns tabletter på apoteket som heter Lactase som jag brukar köpa och ha i jackfickan om jag vill äta ute och det inte finns nåt laktosfritt alternativ. De funkar skitbra! Try them! Kraam! /Mila
hahaha, jaa..han tyckte bara det va onödigt o göra testet för jag måste ju ändå sluta äta laktos om det visar sig att det är det o testen tar ju 2veckor. men tack för tipset med tabletterna. i will soo check them out kumquat :)
kram
Post a Comment