idag fick malou med mig på lite ki box, men den instruktören var sjuk så vi fick köra vanlig boxing istället. det var sååå jobbigt o jag var helt slut efter bara uppvärmningen :P men det var oxo asroligt!
om jag inte har allför ont imorn (and that´s a BIG if) är det planerat att vi ska köra yoga :)
jag måste verkligen börja träna, o inte så mkt för vikten eftersom jag konstigt nog gått ner i vikt den senaste tiden (jag tror jag vet vad det beror på, men det får bli ett annat inlägg), men mer för att få röra på mig..
jag menar jag sitter ju bara stilla framför datorn hela dagarna, och det märks. jag är helt stel i ryggen och nacken, o jag märker stor skillnad efter bara detta pass..min nacke gör inte alls lika ont som innan..i feel nice and loose (o helt slut i armarna)
så, nu ska jag varva ner lite, låta håret torka o kolla på the office: the best show ever! :P
citat av michel scott från the office:
"fool me once; strike one. fool me twice;strike three"
No comments:
Post a Comment