hurtig

lilla lara och brorsan med fru var på besök men idag åkte de iväg igen :( i miss hanging with my brother o lara är assöt. hon är nog bland de gladaste ungar jag sett, det räcker att man pratar lite med henne så börjar hon le och blir jätteglad.

här var hon lite mer allvarlig innan hon sprack upp i väldens största leende. hihi.

efter de åkt kände jag mig lite hurtig så jag tog en ordentlig intervall runda (för jag orkar inte springa speciellt lång) runt hammarby och råby. det var så fint och varmt ute, åååh äntligen är våren här :) woohooo! o när jag kom hem körde jag mag- och ryggövningar i 20min. sir shield kommer att bli så stolt! :P nu mina damer och herrar tänker jag inte göra ett skit mer idag, förutom att kolla på körslaget då; rösta rosa!!!