day 1

faaaaan, va dålig kondition man har alltså...
efter helgens moffande kände jag att det var dags att ta itu med min löpning, så jag tog en runda i spåret..jag körde interall träning.. så jag gick fyra lyktstolpar o sen sprang jag fyra..and so on genom hela spåret. det var jäkligt drygt där i slutet but I DID IT! o det tog mig ca 25min, i think me did good :)

om man nu bara lyckas fortsätta o träna kanske 3ggr i veckan så kommer det nog bli jävligt bra.