i och med resan och det faktum att jag fick asont i knäna tog jag ett litet löpuppehåll i en vecka. men idag sprang jag runda nr10!
jag sprang 2x3min och 2x5min och jag blev knappt anfådd (fast jag tog det väldigt lugnt iofs) men ändå! det kändes lite jobbigt i benen, speciellt sista 5min men min kondition har blivit så mkt bättre och jag hade inte ont i knäna så score!!!
No comments:
Post a Comment